รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บาร์มะพร้าวเคลือบช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

475

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ60 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	475	3.9 g	60 g	24 g
50 g	50 g	238	1.9 g	30 g	12 g
150 g	150 g	713	5.8 g	90 g	36 g
200 g	200 g	950	7.8 g	120 g	48 g
250 g	250 g	1188	9.7 g	151 g	60 g

100 g ของ บาร์มะพร้าวเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บาร์มะพร้าวเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 475 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 24 g

50 g ของ บาร์มะพร้าวเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บาร์มะพร้าวเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 12 g

150 g ของ บาร์มะพร้าวเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บาร์มะพร้าวเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 36 g

200 g ของ บาร์มะพร้าวเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บาร์มะพร้าวเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 950 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 48 g

250 g ของ บาร์มะพร้าวเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บาร์มะพร้าวเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1188 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 60 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31002 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร