รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไส้ครีม
425
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.9 g
คาร์บ64 g
ไขมัน18 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 425 kcal —
- โปรตีน 2.9 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
- ไขมัน 18 g 23%
- ไขมันอิ่มตัว 5.9 g 29%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 38 g —
- โซเดียม 279 mg 12%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.8 mg 12%
- วิตามินเค 4.2 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.25 mg 21%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 1.8 mg 11%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 56 µg 14%
- วิตามินบี 12 0.02 µg 1%
- โคลีน 11.3 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 0 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- แมกนีเซียม 25 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 59 mg 5%
- โพแทสเซียม 94 mg 2%
- สังกะสี 0.69 mg 6%
- ทองแดง 0.21 mg 23%
- ซีลีเนียม 11.8 µg 21%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 2.9 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1.5 g | 32 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 4.4 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 5.9 g | 127 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 7.4 g | 159 g | 44 g |
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป
100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 18 g
50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 8.8 g
150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 27 g
200 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 35 g
250 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 1063 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 44 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7672 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร