รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แท่งเนื้อไก่/ไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่เย็น

206

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ5.1 g

ไขมัน9.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	206	23 g	5.1 g	9.7 g
50 g	50 g	103	12 g	2.6 g	4.8 g
150 g	150 g	309	35 g	7.7 g	15 g
200 g	200 g	412	46 g	10 g	19 g
250 g	250 g	515	58 g	13 g	24 g

100 g ของ แท่งเนื้อไก่/ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แท่งเนื้อไก่/ไก่งวง ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 9.7 g

50 g ของ แท่งเนื้อไก่/ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แท่งเนื้อไก่/ไก่งวง ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ แท่งเนื้อไก่/ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แท่งเนื้อไก่/ไก่งวง ให้พลังงาน 309 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 15 g

200 g ของ แท่งเนื้อไก่/ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แท่งเนื้อไก่/ไก่งวง ให้พลังงาน 412 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 19 g

250 g ของ แท่งเนื้อไก่/ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แท่งเนื้อไก่/ไก่งวง ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7347 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร