รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม (มีไขมันและเกลือ)

292

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	292	23 g	22 g
50 g	50 g	146	11 g	11 g
150 g	150 g	438	34 g	34 g
200 g	200 g	584	46 g	45 g
250 g	250 g	730	57 g	56 g

100 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

50 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

150 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

200 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 584 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 45 g

250 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 730 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y599012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร