ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 200 kcal —
  • โปรตีน 12 g 23%
  • คาร์โบไฮเดรต 7.4 g 3%
  • ไขมัน 14 g 17%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.5 g 17%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 653 mg 28%
  • คอเลสเตอรอล 30 mg 10%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 42 µg 5%
  • วิตามินซี 1 mg 1%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 2.2 mg 15%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 1.7 mg 10%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.38 µg 16%
  • โคลีน 49.6 mg 9%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.61 mg 3%
  • แมกนีเซียม 10 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 33 mg 3%
  • โพแทสเซียม 183 mg 4%
  • สังกะสี 1 mg 9%
  • ทองแดง 0.03 mg 3%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 10.9 µg 20%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g20012 g7.4 g14 g
50 g50 g1005.8 g3.7 g6.8 g
150 g150 g30018 g11 g20 g
200 g200 g40023 g15 g27 g
250 g250 g50029 g19 g34 g

คำถามเกี่ยวกับ สเปรดแซนด์วิชไก่

100 g ของ สเปรดแซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเปรดแซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 14 g

50 g ของ สเปรดแซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเปรดแซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ สเปรดแซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเปรดแซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 20 g

200 g ของ สเปรดแซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเปรดแซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 27 g

250 g ของ สเปรดแซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเปรดแซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1164 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร