รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุสำเร็จรูป
216
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9 g
คาร์บ28 g
ไขมัน7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 216 kcal —
- โปรตีน 9 g 18%
- คาร์โบไฮเดรต 28 g 10%
- ไขมัน 7 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 2.2 g 8%
- น้ำตาล 2.8 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 9 g | 28 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.5 g | 14 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 14 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 18 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 23 g | 71 g | 18 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด
100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 7 g
50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.5 g
150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 11 g
200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 14 g
250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่และผักสด ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 18 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25663 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร