รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมากฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สูตรไดเอต

378

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ92 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	378	92 g	0.4 g
50 g	50 g	189	46 g	0.2 g
150 g	150 g	567	139 g	0.6 g
200 g	200 g	756	185 g	0.8 g
250 g	250 g	945	231 g	1 g

100 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 185 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 945 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 231 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0060N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร