รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมากฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบแผ่นและลูกอม

262

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ70 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ
100 g	100 g	262	70 g
50 g	50 g	131	35 g
150 g	150 g	393	105 g
200 g	200 g	524	140 g
250 g	250 g	655	175 g

100 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 0 g

50 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0 g

150 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 0 g

200 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 0 g

250 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 655 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 175 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 202500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร