รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลไม้เชื่อม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หวาน

292

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ75 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	292	0.5 g	75 g
50 g	50 g	146	0.3 g	38 g
150 g	150 g	438	0.8 g	113 g
200 g	200 g	584	1 g	150 g
250 g	250 g	730	1.3 g	188 g

100 g ของ ผลไม้เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลไม้เชื่อม ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ผลไม้เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลไม้เชื่อม ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ผลไม้เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลไม้เชื่อม ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 0 g

200 g ของ ผลไม้เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผลไม้เชื่อม ให้พลังงาน 584 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 0 g

250 g ของ ผลไม้เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผลไม้เชื่อม ให้พลังงาน 730 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 188 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 204010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร