รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมากฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ระดับน้ำตาลไม่ทราบ (ค่าเฉลี่ย)

263

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ80 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	263	0.2 g	80 g	0.4 g
50 g	50 g	132	0.1 g	40 g	0.2 g
150 g	150 g	395	0.3 g	120 g	0.6 g
200 g	200 g	526	0.5 g	160 g	0.8 g
250 g	250 g	658	0.6 g	200 g	1 g

100 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 526 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 658 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 200 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31121 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร