รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมากฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีน้ำตาล

326

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ81 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	326	0.4 g	81 g
50 g	50 g	163	0.2 g	41 g
150 g	150 g	489	0.6 g	122 g
200 g	200 g	652	0.8 g	162 g
250 g	250 g	815	1 g	203 g

100 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 0 g

50 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0 g

150 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 489 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 0 g

200 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 652 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 162 g และไขมัน 0 g

250 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 815 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 203 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: mvt 09.129 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร