รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมากฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีน้ำตาล

171

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.1 g

คาร์บ66 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	171	0.1 g	66 g	0.6 g
50 g	50 g	86	0.1 g	33 g	0.3 g
150 g	150 g	257	0.2 g	100 g	0.9 g
200 g	200 g	342	0.2 g	133 g	1.2 g
250 g	250 g	428	0.3 g	166 g	1.5 g

100 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ หมากฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมากฝรั่ง ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 166 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 447 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร