รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พัฟพาสทรีชีส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุสำเร็จ, สำหรับปรุง
283
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.1 g
คาร์บ26 g
ไขมัน17 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 283 kcal —
- โปรตีน 6.1 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 26 g 10%
- ไขมัน 17 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 9.1 g 45%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 2.9 g —
- โซเดียม 412 mg 18%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- แคลเซียม 74.8 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.48 mg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 6.1 g | 26 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3 g | 13 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 9.1 g | 39 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 12 g | 52 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 15 g | 66 g | 42 g |
คำถามเกี่ยวกับ พัฟพาสทรีชีส
100 g ของ พัฟพาสทรีชีส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พัฟพาสทรีชีส ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 17 g
50 g ของ พัฟพาสทรีชีส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พัฟพาสทรีชีส ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 8.5 g
150 g ของ พัฟพาสทรีชีส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พัฟพาสทรีชีส ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 25 g
200 g ของ พัฟพาสทรีชีส มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ พัฟพาสทรีชีส ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 34 g
250 g ของ พัฟพาสทรีชีส มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ พัฟพาสทรีชีส ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 42 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25398 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร