รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ราวิโอลีไส้ชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สด, ดิบ

282

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ44 g

ไขมัน6.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	282	11 g	44 g	6.2 g
50 g	50 g	141	5.5 g	22 g	3.1 g
150 g	150 g	423	17 g	66 g	9.4 g
200 g	200 g	564	22 g	88 g	13 g
250 g	250 g	705	28 g	110 g	16 g

100 g ของ ราวิโอลีไส้ชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ราวิโอลีไส้ชีส ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 6.2 g

50 g ของ ราวิโอลีไส้ชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ราวิโอลีไส้ชีส ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ ราวิโอลีไส้ชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ราวิโอลีไส้ชีส ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 9.4 g

200 g ของ ราวิโอลีไส้ชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ราวิโอลีไส้ชีส ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 13 g

250 g ของ ราวิโอลีไส้ชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ราวิโอลีไส้ชีส ให้พลังงาน 705 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0123A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร