รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งมันสำปะหลัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

349

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ82 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	349	1.7 g	82 g	0.4 g
50 g	50 g	175	0.8 g	41 g	0.2 g
150 g	150 g	524	2.5 g	122 g	0.6 g
200 g	200 g	698	3.4 g	163 g	0.8 g
250 g	250 g	873	4.2 g	204 g	1.1 g

100 g ของ แป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 349 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ แป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ แป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ แป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 163 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ แป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 873 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 204 g และไขมัน 1.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0087B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร