รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งมันสำปะหลังกับผลไม้แห้งและถั่ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สูตรบราซิล ใส่เกลือ

346

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ67 g

ไขมัน6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	346	2.7 g	67 g	6 g
50 g	50 g	173	1.3 g	34 g	3 g
150 g	150 g	519	4 g	101 g	9 g
200 g	200 g	692	5.3 g	134 g	12 g
250 g	250 g	865	6.6 g	168 g	15 g

100 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับผลไม้แห้งและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับผลไม้แห้งและถั่ว ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 6 g

50 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับผลไม้แห้งและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับผลไม้แห้งและถั่ว ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 3 g

150 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับผลไม้แห้งและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับผลไม้แห้งและถั่ว ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 9 g

200 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับผลไม้แห้งและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับผลไม้แห้งและถั่ว ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 134 g และไขมัน 12 g

250 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับผลไม้แห้งและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับผลไม้แห้งและถั่ว ให้พลังงาน 865 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 168 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0806B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร