ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 441 kcal —
  • โปรตีน 15 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 15 g 6%
  • ไขมัน 35 g 45%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.8 g 29%
  • ใยอาหาร 2.6 g 9%
  • น้ำตาล 0.3 g —
  • โซเดียม 351 mg 15%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเค 18.3 µg 15%
  • ไทอามีน (B1) 0.3 mg 25%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 0.52 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.42 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.27 mg 16%
  • โฟเลต (B9) 34.3 µg 9%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 51 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 3.9 mg 22%
  • แมกนีเซียม 120 mg 29%
  • ฟอสฟอรัส 260 mg 21%
  • โพแทสเซียม 290 mg 6%
  • สังกะสี 3.4 mg 31%
  • ทองแดง 1.3 mg 144%
  • แมงกานีส 1.1 mg 48%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g44115 g15 g35 g
50 g50 g2217.3 g7.6 g18 g
150 g150 g66222 g23 g53 g
200 g200 g88229 g30 g71 g
250 g250 g110336 g38 g88 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสทำจากพืชผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์

100 g ของ ชีสทำจากพืชผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสทำจากพืชผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 35 g

50 g ของ ชีสทำจากพืชผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสทำจากพืชผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 18 g

150 g ของ ชีสทำจากพืชผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสทำจากพืชผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 662 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 53 g

200 g ของ ชีสทำจากพืชผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสทำจากพืชผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 882 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 71 g

250 g ของ ชีสทำจากพืชผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสทำจากพืชผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 1103 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 88 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 1028 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร