รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เมนูพาสต้าคาโบนารา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเองที่บ้าน

182

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.5 g

คาร์บ20 g

ไขมัน7.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	182	7.5 g	20 g	7.6 g
50 g	50 g	91	3.8 g	10 g	3.8 g
150 g	150 g	273	11 g	30 g	11 g
200 g	200 g	364	15 g	40 g	15 g
250 g	250 g	455	19 g	51 g	19 g

100 g ของ เมนูพาสต้าคาโบนารา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เมนูพาสต้าคาโบนารา ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 7.6 g

50 g ของ เมนูพาสต้าคาโบนารา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เมนูพาสต้าคาโบนารา ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ เมนูพาสต้าคาโบนารา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เมนูพาสต้าคาโบนารา ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 11 g

200 g ของ เมนูพาสต้าคาโบนารา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เมนูพาสต้าคาโบนารา ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 15 g

250 g ของ เมนูพาสต้าคาโบนารา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เมนูพาสต้าคาโบนารา ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5393 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร