รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลูกอม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 462 kcal —
- โปรตีน 6.2 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
- ไขมัน 21 g 27%
- ไขมันอิ่มตัว 13 g 64%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 57 g —
- โซเดียม 122 mg 5%
- คอเลสเตอรอล 27 mg 9%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 1.7 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 213 mg 16%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 150 mg 12%
- โพแทสเซียม 341 mg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6.2 g | 63 g | 21 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 35 g | 162 | 2.2 g | 22 g | 7.4 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 70 g | 323 | 4.3 g | 44 g | 15 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 17.5 g | 81 | 1.1 g | 11 g | 3.7 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 105 g | 485 | 6.5 g | 66 g | 22 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 140 g | 647 | 8.7 g | 88 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9.3 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 12 g | 125 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 157 g | 53 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์
100 g ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 21 g
1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 7.4 g
2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 15 g
½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.7 g
3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 22 g
4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 647 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 30 g
50 g ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 11 g
150 g ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คาราเมลโล่ ช็อกโกแลตบาร์ ให้พลังงาน 693 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 32 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167975 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร