รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มาการีนน้ำมันคาโนลา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แบบกระปุก, ไม่ผ่านกระบวนการเติมไฮโดรเจน, มีส่วนผสมของน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อย
716
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ0.6 g
ไขมัน81 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 716 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0.6 g 0%
- ไขมัน 81 g 103%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 55%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 631 mg 27%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1000 µg 111%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
- วิตามินดี 26 µg 130%
- วิตามินอี 15.4 mg 103%
- วิตามินเค 91.7 µg 76%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.08 µg 3%
- โคลีน 12.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 0.9 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 11 mg 1%
- โพแทสเซียม 44 mg 1%
- สังกะสี 0.69 mg 6%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 3.2 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 0.2 g | 0.6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0.1 g | 0.3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 0.3 g | 1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 0.4 g | 1.3 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 0.6 g | 1.6 g | 202 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มาการีนน้ำมันคาโนลา
100 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลา ให้พลังงาน 716 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 81 g
50 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลา ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 40 g
150 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลา ให้พลังงาน 1074 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 121 g
200 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลา ให้พลังงาน 1432 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 161 g
250 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลา ให้พลังงาน 1790 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 202 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7463 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร