รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.8 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	81	4.8 g	12 g	0.5 g
50 g	50 g	40	2.4 g	5.9 g	0.3 g
150 g	150 g	121	7.2 g	18 g	0.8 g
200 g	200 g	161	9.7 g	23 g	1 g
250 g	250 g	201	12 g	29 g	1.3 g

100 g ของ ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1 g

250 g ของ ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20194 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร