รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปาเนตโตเนใส่ผลไม้เชื่อม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง

413

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.7 g

คาร์บ73 g

ไขมัน9.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	413	7.7 g	73 g	9.5 g
50 g	50 g	207	3.9 g	37 g	4.7 g
150 g	150 g	620	12 g	110 g	14 g
200 g	200 g	826	16 g	147 g	19 g
250 g	250 g	1033	19 g	183 g	24 g

100 g ของ ปาเนตโตเนใส่ผลไม้เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปาเนตโตเนใส่ผลไม้เชื่อม ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 9.5 g

50 g ของ ปาเนตโตเนใส่ผลไม้เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปาเนตโตเนใส่ผลไม้เชื่อม ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ ปาเนตโตเนใส่ผลไม้เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปาเนตโตเนใส่ผลไม้เชื่อม ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ปาเนตโตเนใส่ผลไม้เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปาเนตโตเนใส่ผลไม้เชื่อม ให้พลังงาน 826 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ปาเนตโตเนใส่ผลไม้เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปาเนตโตเนใส่ผลไม้เชื่อม ให้พลังงาน 1033 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 183 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0923A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร