รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อัลมอนด์เชื่อมหรือพราลีน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

483

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.7 g

คาร์บ68 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	483	8.7 g	68 g	20 g
50 g	50 g	242	4.4 g	34 g	9.9 g
150 g	150 g	725	13 g	102 g	30 g
200 g	200 g	966	17 g	135 g	39 g
250 g	250 g	1208	22 g	169 g	49 g

100 g ของ อัลมอนด์เชื่อมหรือพราลีน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อัลมอนด์เชื่อมหรือพราลีน ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 20 g

50 g ของ อัลมอนด์เชื่อมหรือพราลีน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อัลมอนด์เชื่อมหรือพราลีน ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 9.9 g

150 g ของ อัลมอนด์เชื่อมหรือพราลีน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อัลมอนด์เชื่อมหรือพราลีน ให้พลังงาน 725 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 30 g

200 g ของ อัลมอนด์เชื่อมหรือพราลีน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อัลมอนด์เชื่อมหรือพราลีน ให้พลังงาน 966 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 39 g

250 g ของ อัลมอนด์เชื่อมหรือพราลีน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อัลมอนด์เชื่อมหรือพราลีน ให้พลังงาน 1208 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31052 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร