รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสนมวัวประเภทกาแบร์แบร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมเปลือกราขาว

271

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	271	20 g	–	22 g
50 g	50 g	136	9.9 g	–	11 g
150 g	150 g	407	30 g	–	32 g
200 g	200 g	542	39 g	–	43 g
250 g	250 g	678	49 g	–	54 g

100 g ของ ชีสนมวัวประเภทกาแบร์แบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสนมวัวประเภทกาแบร์แบร์ ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 22 g

50 g ของ ชีสนมวัวประเภทกาแบร์แบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสนมวัวประเภทกาแบร์แบร์ ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 11 g

150 g ของ ชีสนมวัวประเภทกาแบร์แบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสนมวัวประเภทกาแบร์แบร์ ให้พลังงาน 407 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 32 g

200 g ของ ชีสนมวัวประเภทกาแบร์แบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสนมวัวประเภทกาแบร์แบร์ ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 43 g

250 g ของ ชีสนมวัวประเภทกาแบร์แบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสนมวัวประเภทกาแบร์แบร์ ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 54 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12003 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร