รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cheese, Camembert, 50 % fidm.
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
305
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน17 g
คาร์บ0.1 g
ไขมัน26 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 305 kcal —
- โปรตีน 17 g 35%
- คาร์โบไฮเดรต 0.1 g 0%
- ไขมัน 26 g 34%
- ไขมันอิ่มตัว 17 g 85%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.1 g —
- โซเดียม 570 mg 25%
- คอเลสเตอรอล 79 mg 26%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 242 µg 27%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.27 µg 1%
- วิตามินอี 0.67 mg 4%
- วิตามินเค 28.5 µg 24%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.45 mg 35%
- ไนอาซิน (B3) 1.8 mg 11%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.4 mg 27%
- วิตามินบี 6 0.25 mg 15%
- ไบโอติน (B7) 6 µg 20%
- โฟเลต (B9) 62 µg 16%
- วิตามินบี 12 1.1 µg 47%
- โคลีน 15.4 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 490 mg 38%
- ธาตุเหล็ก 0.18 mg 1%
- แมกนีเซียม 20 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 400 mg 32%
- โพแทสเซียม 97.8 mg 2%
- สังกะสี 2.4 mg 22%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 7 µg 13%
- ไอโอดีน 10.4 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 18 g | 0.1 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 8.7 g | 0.1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 26 g | 0.2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 611 | 35 g | 0.2 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 764 | 44 g | 0.3 g | 65 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- 45 % fidm. camembert cheese286 kcal / 100 g
- 30 % fidm. camembert cheese197 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Brie at least 50% fidm342 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm slice327 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm spreadable316 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cheese, Camembert, 50 % fidm.
100 g ของ Cheese, Camembert, 50 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cheese, Camembert, 50 % fidm. ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 26 g
50 g ของ Cheese, Camembert, 50 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cheese, Camembert, 50 % fidm. ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Cheese, Camembert, 50 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cheese, Camembert, 50 % fidm. ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 39 g
200 g ของ Cheese, Camembert, 50 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cheese, Camembert, 50 % fidm. ให้พลังงาน 611 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 52 g
250 g ของ Cheese, Camembert, 50 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cheese, Camembert, 50 % fidm. ให้พลังงาน 764 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 65 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1277 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
