รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cheese, Brie, 50 % fidm.
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
328
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน19 g
คาร์บ0.1 g
ไขมัน28 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 328 kcal —
- โปรตีน 19 g 39%
- คาร์โบไฮเดรต 0.1 g 0%
- ไขมัน 28 g 36%
- ไขมันอิ่มตัว 18 g 90%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.1 g —
- โซเดียม 700 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 92 mg 31%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 256 µg 28%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.28 µg 1%
- วิตามินอี 0.71 mg 5%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.34 mg 26%
- ไนอาซิน (B3) 0.38 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.69 mg 14%
- วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
- ไบโอติน (B7) 6 µg 20%
- โฟเลต (B9) 90 µg 23%
- วิตามินบี 12 1.7 µg 69%
- โคลีน 15.4 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 600 mg 46%
- ธาตุเหล็ก 0.21 mg 1%
- แมกนีเซียม 20 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 380 mg 30%
- โพแทสเซียม 152 mg 3%
- สังกะสี 2.4 mg 22%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 6.4 µg 12%
- ไอโอดีน 10.4 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 19 g | 0.1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9.7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 29 g | 0.1 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 39 g | 0.2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 49 g | 0.2 g | 70 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- 45 % fidm. brie cheese280 kcal / 100 g
- 60 % fidm. brie cheese339 kcal / 100 g
- Brie at least 50% fidm342 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- ชีสบรี 50+318 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- ชีสบรี 60+369 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cheese, Brie, 50 % fidm.
100 g ของ Cheese, Brie, 50 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cheese, Brie, 50 % fidm. ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 28 g
50 g ของ Cheese, Brie, 50 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cheese, Brie, 50 % fidm. ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g
150 g ของ Cheese, Brie, 50 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cheese, Brie, 50 % fidm. ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 42 g
200 g ของ Cheese, Brie, 50 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cheese, Brie, 50 % fidm. ให้พลังงาน 656 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 56 g
250 g ของ Cheese, Brie, 50 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cheese, Brie, 50 % fidm. ให้พลังงาน 820 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 70 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1313 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร