รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cheese, Brie, 45 % fidm.
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
280
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน20 g
คาร์บ0.1 g
ไขมัน22 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 280 kcal —
- โปรตีน 20 g 41%
- คาร์โบไฮเดรต 0.1 g 0%
- ไขมัน 22 g 28%
- ไขมันอิ่มตัว 14 g 71%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.1 g —
- โซเดียม 647 mg 28%
- คอเลสเตอรอล 74 mg 25%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 207 µg 23%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.23 µg 1%
- วิตามินอี 0.57 mg 4%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.34 mg 26%
- ไนอาซิน (B3) 0.38 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.69 mg 14%
- วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
- ไบโอติน (B7) 6 µg 20%
- โฟเลต (B9) 91 µg 23%
- วิตามินบี 12 1.7 µg 69%
- โคลีน 15.4 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 720 mg 55%
- ธาตุเหล็ก 0.21 mg 1%
- แมกนีเซียม 20 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 370 mg 30%
- โพแทสเซียม 108 mg 2%
- สังกะสี 2.4 mg 22%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 7 µg 13%
- ไอโอดีน 10.4 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 0.1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 31 g | 0.1 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 41 g | 0.2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 51 g | 0.2 g | 55 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- 50 % fidm. brie cheese328 kcal / 100 g
- 60 % fidm. brie cheese339 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Brie at least 50% fidm342 kcal / 100 g
- ชีสบรี 50+318 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- ชีสบรี 60+369 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Soft goat cheese304 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cheese, Brie, 45 % fidm.
100 g ของ Cheese, Brie, 45 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cheese, Brie, 45 % fidm. ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 22 g
50 g ของ Cheese, Brie, 45 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cheese, Brie, 45 % fidm. ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g
150 g ของ Cheese, Brie, 45 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cheese, Brie, 45 % fidm. ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 33 g
200 g ของ Cheese, Brie, 45 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cheese, Brie, 45 % fidm. ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 44 g
250 g ของ Cheese, Brie, 45 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cheese, Brie, 45 % fidm. ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 55 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1228 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
