รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cheese, Brie, 60 % fidm.
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
339
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน18 g
คาร์บ0 g
ไขมัน30 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 339 kcal —
- โปรตีน 18 g 35%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 30 g 38%
- ไขมันอิ่มตัว 20 g 98%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 680 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 98.7 mg 33%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 295 µg 33%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.33 µg 2%
- วิตามินอี 0.59 mg 4%
- วิตามินเค 12.9 µg 11%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.34 mg 26%
- ไนอาซิน (B3) 0.38 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.69 mg 14%
- วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
- ไบโอติน (B7) 6 µg 20%
- โฟเลต (B9) 90 µg 23%
- วิตามินบี 12 1.7 µg 69%
- โคลีน 15.4 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 505 mg 39%
- ธาตุเหล็ก 0.12 mg 1%
- แมกนีเซียม 19.5 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 337 mg 27%
- โพแทสเซียม 89 mg 2%
- สังกะสี 2.5 mg 23%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 7.2 µg 13%
- ไอโอดีน 21 µg 14%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 18 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 8.8 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 27 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 679 | 35 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 44 g | 0 g | 75 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- 50 % fidm. brie cheese328 kcal / 100 g
- 45 % fidm. brie cheese280 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Brie at least 50% fidm342 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- ชีสบรี 60+369 kcal / 100 g
- ชีสบรี 50+318 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cheese, Brie, 60 % fidm.
100 g ของ Cheese, Brie, 60 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cheese, Brie, 60 % fidm. ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g
50 g ของ Cheese, Brie, 60 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cheese, Brie, 60 % fidm. ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g
150 g ของ Cheese, Brie, 60 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cheese, Brie, 60 % fidm. ให้พลังงาน 509 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 45 g
200 g ของ Cheese, Brie, 60 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cheese, Brie, 60 % fidm. ให้พลังงาน 679 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 60 g
250 g ของ Cheese, Brie, 60 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cheese, Brie, 60 % fidm. ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 75 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 139 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร