รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แบบกระปุก, ไม่ผ่านกระบวนการเติมไฮโดรเจน, มีน้ำมันทานตะวันผสมอยู่ด้วย
351
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ0.5 g
ไขมัน39 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 351 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0.5 g 0%
- ไขมัน 39 g 51%
- ไขมันอิ่มตัว 5.3 g 26%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 588 mg 26%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1000 µg 111%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 26 µg 130%
- วิตามินอี 15.8 mg 105%
- วิตามินเค 46.8 µg 39%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 12 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 1.4 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 11 mg 1%
- โพแทสเซียม 50 mg 1%
- สังกะสี 0.18 mg 2%
- ทองแดง 0.01 mg 2%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 1.7 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0 g | 0.5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0 g | 0.3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0 g | 0.8 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0 g | 1.1 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0.1 g | 1.3 g | 99 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี
100 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 39 g
50 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 20 g
150 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี ให้พลังงาน 527 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 59 g
200 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี ให้พลังงาน 702 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 79 g
250 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาลดแคลอรี ให้พลังงาน 878 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 99 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7475 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร