รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cake coating, mocha

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

392
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.5 g
คาร์บ80 g
ไขมัน7.2 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 392 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 80 g 29%
  • ไขมัน 7.2 g 9%
  • ไขมันอิ่มตัว 3 g 15%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 80 g —
  • โซเดียม 31.7 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 5.4 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 22.5 µg 2%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.55 µg 3%
  • วิตามินอี 0.66 mg 4%
  • วิตามินเค 5 µg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.12 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 1.1 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 4.5 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.33 mg 2%
  • แมกนีเซียม 14.2 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 18.7 mg 1%
  • โพแทสเซียม 99.1 mg 2%
  • สังกะสี 0.19 mg 2%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0.45 µg 1%
  • ไอโอดีน 4.2 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3920.5 g80 g7.2 g
50 g50 g1960.3 g40 g3.6 g
150 g150 g5880.8 g120 g11 g
200 g200 g7841.1 g160 g14 g
250 g250 g9801.4 g200 g18 g

คำถามเกี่ยวกับ Cake coating, mocha

100 g ของ Cake coating, mocha มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cake coating, mocha ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 7.2 g

50 g ของ Cake coating, mocha มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cake coating, mocha ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ Cake coating, mocha มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cake coating, mocha ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Cake coating, mocha มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cake coating, mocha ให้พลังงาน 784 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 14 g

250 g ของ Cake coating, mocha มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cake coating, mocha ให้พลังงาน 980 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 200 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31592 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร