ผัดกะหล่ำปลีและผักโขมภัจจี

วิตามิน

• วิตามินเอ 260 µg 29%
• วิตามินซี 18 mg 20%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 4.9 mg 33%
• ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
• ไนอาซิน (B3) 0.8 mg 5%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
• วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
• ไบโอติน (B7) 0.2 µg 1%
• โฟเลต (B9) 54 µg 14%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 110 mg 8%
• ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
• แมกนีเซียม 36 mg 9%
• ฟอสฟอรัส 70 mg 6%
• โพแทสเซียม 440 mg 9%
• สังกะสี 0.7 mg 6%
• ทองแดง 0.08 mg 9%
• แมงกานีส 0.5 mg 22%
• ซีลีเนียม 1 µg 2%
• ไอโอดีน 5 µg 3%