รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาบูเลห์บัลเกอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่บัลเกอร์, ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.1 g

คาร์บ8.5 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	57	2.1 g	8.5 g	1.2 g
50 g	50 g	29	1 g	4.3 g	0.6 g
150 g	150 g	86	3.1 g	13 g	1.8 g
200 g	200 g	114	4.1 g	17 g	2.4 g
250 g	250 g	143	5.1 g	21 g	3 g

100 g ของ ทาบูเลห์บัลเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาบูเลห์บัลเกอร์ ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ ทาบูเลห์บัลเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาบูเลห์บัลเกอร์ ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ทาบูเลห์บัลเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาบูเลห์บัลเกอร์ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ ทาบูเลห์บัลเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาบูเลห์บัลเกอร์ ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ ทาบูเลห์บัลเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาบูเลห์บัลเกอร์ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0135B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร