รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกยเสลอยเสียบัลแกรี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ5.8 g

ไขมัน3.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	74	5 g	5.8 g	3.4 g
50 g	50 g	37	2.5 g	2.9 g	1.7 g
150 g	150 g	111	7.5 g	8.7 g	5.1 g
200 g	200 g	148	10 g	12 g	6.8 g
250 g	250 g	185	13 g	15 g	8.5 g

100 g ของ โยเกยเสลอยเสียบัลแกรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกยเสลอยเสียบัลแกรี ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 3.4 g

50 g ของ โยเกยเสลอยเสียบัลแกรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกยเสลอยเสียบัลแกรี ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ โยเกยเสลอยเสียบัลแกรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกยเสลอยเสียบัลแกรี ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 5.1 g

200 g ของ โยเกยเสลอยเสียบัลแกรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกยเสลอยเสียบัลแกรี ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 6.8 g

250 g ของ โยเกยเสลอยเสียบัลแกรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกยเสลอยเสียบัลแกรี ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 8.5 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 953 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร