รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสะโพกด้านในของควาย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

103

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	103	21 g	2.2 g
50 g	50 g	52	10 g	1.1 g
150 g	150 g	155	31 g	3.3 g
200 g	200 g	206	42 g	4.4 g
250 g	250 g	258	52 g	5.5 g

100 g ของ เนื้อสะโพกด้านในของควาย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสะโพกด้านในของควาย ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ เนื้อสะโพกด้านในของควาย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสะโพกด้านในของควาย ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ เนื้อสะโพกด้านในของควาย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสะโพกด้านในของควาย ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.3 g

200 g ของ เนื้อสะโพกด้านในของควาย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสะโพกด้านในของควาย ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.4 g

250 g ของ เนื้อสะโพกด้านในของควาย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสะโพกด้านในของควาย ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0252F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร