รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มอสซาเรลลาควายเสียบไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง ไม่ใส่น้ำมัน

311

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ3.4 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	311	21 g	3.4 g	24 g
50 g	50 g	156	11 g	1.7 g	12 g
150 g	150 g	467	32 g	5 g	35 g
200 g	200 g	622	43 g	6.7 g	47 g
250 g	250 g	778	54 g	8.4 g	59 g

100 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 24 g

50 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 12 g

150 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ ให้พลังงาน 467 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 35 g

200 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ ให้พลังงาน 622 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 47 g

250 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ ให้พลังงาน 778 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0131G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร