รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มอสซาเรลลาควายเสียบไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่มะเขือเทศและโหระพา ย่าง ไม่ใส่น้ำมัน

223

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	223	15 g	3.3 g	17 g
50 g	50 g	112	7.7 g	1.7 g	8.3 g
150 g	150 g	335	23 g	5 g	25 g
200 g	200 g	446	31 g	6.6 g	33 g
250 g	250 g	558	38 g	8.3 g	41 g

100 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 17 g

50 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 8.3 g

150 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 25 g

200 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 33 g

250 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มอสซาเรลลาควายเสียบไม้ ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0130G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร