เมล็ดบัควีท

วิตามิน

• วิตามินเอ 0 µg 0%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 0.09 mg 1%
• วิตามินเค 1.9 µg 2%
• ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
• ไนอาซิน (B3) 0.94 mg 6%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.36 mg 7%
• วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
• โฟเลต (B9) 14 µg 4%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%
• โคลีน 20.1 mg 4%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 7 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
• แมกนีเซียม 51 mg 12%
• ฟอสฟอรัส 70 mg 6%
• โพแทสเซียม 88 mg 2%
• สังกะสี 0.61 mg 6%
• ทองแดง 0.15 mg 16%
• แมงกานีส 0.4 mg 18%
• ซีลีเนียม 2.2 µg 4%