รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
370
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.1 g
คาร์บ70 g
ไขมัน8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 370 kcal —
- โปรตีน 4.1 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 70 g 26%
- ไขมัน 8 g 10%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 27 g —
- โซเดียม 361 mg 16%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.3 mg 9%
- ไทอามีน (B1) 0.21 mg 18%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 2 mg 12%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.36 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
- โฟเลต (B9) 137 µg 34%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 0 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 2.8 mg 16%
- แมกนีเซียม 18 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 84 mg 7%
- โพแทสเซียม 105 mg 2%
- สังกะสี 0.55 mg 5%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.53 mg 23%
- ซีลีเนียม 3.5 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 4.1 g | 70 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2 g | 35 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 6.1 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 8.1 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 10 g | 176 g | 20 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย
100 g ของ ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 8 g
50 g ของ ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 4 g
150 g ของ ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย ให้พลังงาน 555 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 12 g
200 g ของ ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 16 g
250 g ของ ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังปิ้งอบน้ำตาลทรายแดงและอบเชย ให้พลังงาน 925 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 176 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3995 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร