รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

av, มีเมล็ดทานตะวัน

272

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ36 g

ไขมัน6.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	272	13 g	36 g	6.7 g
50 g	50 g	136	6.3 g	18 g	3.4 g
150 g	150 g	408	19 g	54 g	10 g
200 g	200 g	544	25 g	72 g	13 g
250 g	250 g	680	31 g	90 g	17 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 6.7 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 10 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล ให้พลังงาน 544 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 13 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2787 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร