รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 161 kcal —
- โปรตีน 4.7 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 26 g 9%
- ไขมัน 4.4 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 2.7 g 14%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 22 g —
- โซเดียม 69 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 14 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 1.7 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 158 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 0.31 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4.7 g | 26 g | 4.4 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 68 g | 109 | 3.2 g | 17 g | 3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 136 g | 219 | 6.4 g | 35 g | 5.9 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 34 g | 55 | 1.6 g | 8.7 g | 1.5 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 204 g | 328 | 9.6 g | 52 g | 8.9 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 272 g | 438 | 13 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.3 g | 13 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 7 g | 39 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 9.4 g | 51 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 12 g | 64 g | 11 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers
100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.4 g
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3 g
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 5.9 g
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 1.5 g
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 8.9 g
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 12 g
50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.2 g
150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาช็อกโกแลตสตรอว์เบอร์รีไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 6.5 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170662 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร