รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 162 kcal —
- โปรตีน 4.8 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
- ไขมัน 4.6 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 2.9 g 14%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 23 g —
- โซเดียม 71 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 15 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 1.1 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 169 mg 13%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4.8 g | 25 g | 4.6 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 68 g | 110 | 3.3 g | 17 g | 3.1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 136 g | 220 | 6.6 g | 34 g | 6.2 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 34 g | 55 | 1.6 g | 8.5 g | 1.6 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 204 g | 330 | 9.9 g | 51 g | 9.4 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 272 g | 441 | 13 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.4 g | 13 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 7.3 g | 38 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 9.7 g | 50 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 12 g | 63 g | 12 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers
100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 4.6 g
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.1 g
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 6.2 g
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 1.6 g
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 9.4 g
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 13 g
50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.3 g
150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 6.9 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170261 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร