รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 196 kcal —
- โปรตีน 4.7 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 28 g 10%
- ไขมัน 7.1 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 4.5 g 22%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 25 g —
- โซเดียม 67 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 15 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 1.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 160 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 0.52 mg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 4.7 g | 28 g | 7.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 68 g | 133 | 3.2 g | 19 g | 4.8 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 136 g | 267 | 6.4 g | 38 g | 9.6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 34 g | 67 | 1.6 g | 9.4 g | 2.4 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 204 g | 400 | 9.6 g | 57 g | 15 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 272 g | 533 | 13 g | 76 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.3 g | 14 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 7 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 9.4 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 12 g | 70 g | 18 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers
100 g ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 7.1 g
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4.8 g
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 9.6 g
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 2.4 g
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 15 g
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 19 g
50 g ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.5 g
150 g ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไอศกรีมมินต์ช็อกโกแลตชิปไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 11 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170663 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร