รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 173 kcal —
- โปรตีน 4.8 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 26 g 9%
- ไขมัน 5.6 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 3.2 g 16%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 21 g —
- โซเดียม 73 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 53 mg 18%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.9 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 155 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 0.21 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 4.8 g | 26 g | 5.6 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 68 g | 118 | 3.3 g | 18 g | 3.8 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 136 g | 235 | 6.6 g | 35 g | 7.6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 34 g | 59 | 1.6 g | 8.8 g | 1.9 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 204 g | 353 | 9.8 g | 53 g | 11 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 272 g | 471 | 13 g | 70 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2.4 g | 13 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 7.2 g | 39 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 9.6 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 12 g | 65 g | 14 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers
100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 5.6 g
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.8 g
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 7.6 g
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 1.9 g
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 11 g
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 471 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 15 g
50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.8 g
150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศสไลท์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 8.3 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170660 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร