รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 201 kcal —
- โปรตีน 5.3 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 29 g 10%
- ไขมัน 7.3 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 4.3 g 21%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 24 g —
- โซเดียม 75 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 41 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 1 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 158 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 0.85 mg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 5.3 g | 29 g | 7.3 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 68 g | 137 | 3.6 g | 20 g | 5 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 136 g | 273 | 7.2 g | 39 g | 9.9 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 34 g | 68 | 1.8 g | 9.8 g | 2.5 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 204 g | 410 | 11 g | 59 g | 15 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 272 g | 547 | 14 g | 78 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2.7 g | 14 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 8 g | 43 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 11 g | 57 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 13 g | 72 g | 18 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers
100 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 7.3 g
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 5 g
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 9.9 g
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 2.5 g
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 15 g
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 547 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 20 g
50 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.6 g
150 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตฝรั่งเศสไลต์ธรรมชาติ Breyers ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 11 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170268 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร