รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 136 kcal —
- โปรตีน 3.9 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
- ไขมัน 2.2 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 1.4 g 7%
- ใยอาหาร 5.8 g 21%
- น้ำตาล 20 g —
- โซเดียม 75 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 7 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.7 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 126 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 0.84 mg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3.9 g | 24 g | 2.2 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 68 g | 92 | 2.6 g | 17 g | 1.5 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 136 g | 185 | 5.3 g | 33 g | 3 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 34 g | 46 | 1.3 g | 8.3 g | 0.7 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 204 g | 277 | 7.9 g | 50 g | 4.4 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 272 g | 370 | 11 g | 66 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.9 g | 12 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5.8 g | 37 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7.8 g | 49 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 9.7 g | 61 g | 5.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers
100 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.2 g
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.5 g
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3 g
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0.7 g
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 4.4 g
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 5.9 g
50 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.1 g
150 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไอศกรีมช็อกโกแลตปราศจากไขมัน 98% Breyers ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 3.3 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170269 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร