ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's (kraft) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 12 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (31 g) ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (31 g) ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 3.7 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (62 g) ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (62 g) ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 7.4 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (15.5 g) ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (15.5 g) ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 1.9 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (93 g) ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (93 g) ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 11 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (124 g) ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (124 g) ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 15 g

Question 7

50 g ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 6 g

Question 8

150 g ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 18 g

ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ Breakstone's

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	152	4.5 g	6.4 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	31 g	47	1.4 g	2 g	3.7 g
2 หน่วยบริโภค	62 g	94	2.8 g	4 g	7.4 g
½ หน่วยบริโภค	15.5 g	24	0.7 g	1 g	1.9 g
3 หน่วยบริโภค	93 g	141	4.2 g	6 g	11 g
4 หน่วยบริโภค	124 g	188	5.6 g	7.9 g	15 g
50 g	50 g	76	2.3 g	3.2 g	6 g
150 g	150 g	228	6.8 g	9.6 g	18 g
200 g	200 g	304	9 g	13 g	24 g
250 g	250 g	380	11 g	16 g	30 g