รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เนยแข็งบิลส์บลู
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมันต่ำ, ทำจากนมวัว
223
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน21 g
คาร์บ1 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 223 kcal —
- โปรตีน 21 g 43%
- คาร์โบไฮเดรต 1 g 0%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 55%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.5 g —
- โซเดียม 800 mg 35%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.45 mg 35%
- วิตามินบี 12 0.5 µg 21%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 478 mg 37%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 21 g | 1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11 g | 0.5 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 32 g | 1.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 43 g | 2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 54 g | 2.5 g | 38 g |
คำถามเกี่ยวกับ เนยแข็งบิลส์บลู
100 g ของ เนยแข็งบิลส์บลู มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เนยแข็งบิลส์บลู ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 15 g
50 g ของ เนยแข็งบิลส์บลู มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เนยแข็งบิลส์บลู ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 7.5 g
150 g ของ เนยแข็งบิลส์บลู มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เนยแข็งบิลส์บลู ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 23 g
200 g ของ เนยแข็งบิลส์บลู มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เนยแข็งบิลส์บลู ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 30 g
250 g ของ เนยแข็งบิลส์บลู มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เนยแข็งบิลส์บลู ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 38 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12528 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร