รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ของว่างบราซิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ มีมะเขือเทศตากแห้งและโหระพา

367

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.1 g

คาร์บ59 g

ไขมัน9.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	367	9.1 g	59 g	9.8 g
50 g	50 g	184	4.6 g	30 g	4.9 g
150 g	150 g	551	14 g	89 g	15 g
200 g	200 g	734	18 g	119 g	20 g
250 g	250 g	918	23 g	149 g	25 g

100 g ของ ของว่างบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ของว่างบราซิล ให้พลังงาน 367 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 9.8 g

50 g ของ ของว่างบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ของว่างบราซิล ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 4.9 g

150 g ของ ของว่างบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ของว่างบราซิล ให้พลังงาน 551 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 15 g

200 g ของ ของว่างบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ของว่างบราซิล ให้พลังงาน 734 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 20 g

250 g ของ ของว่างบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ของว่างบราซิล ให้พลังงาน 918 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0788A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร