รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารบราซิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

103

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.4 g

คาร์บ13 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	103	5.4 g	13 g	2.7 g
50 g	50 g	52	2.7 g	6.3 g	1.3 g
150 g	150 g	155	8.1 g	19 g	4 g
200 g	200 g	206	11 g	25 g	5.3 g
250 g	250 g	258	14 g	32 g	6.7 g

100 g ของ อาหารบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารบราซิล ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ อาหารบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารบราซิล ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ อาหารบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารบราซิล ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4 g

200 g ของ อาหารบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารบราซิล ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 5.3 g

250 g ของ อาหารบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารบราซิล ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1052A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร