รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สูตรอาหารบราซิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

149

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ14 g

ไขมัน6.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	149	8.8 g	14 g	6.2 g
50 g	50 g	75	4.4 g	6.8 g	3.1 g
150 g	150 g	224	13 g	20 g	9.3 g
200 g	200 g	298	18 g	27 g	12 g
250 g	250 g	373	22 g	34 g	16 g

100 g ของ สูตรอาหารบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สูตรอาหารบราซิล ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 6.2 g

50 g ของ สูตรอาหารบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สูตรอาหารบราซิล ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ สูตรอาหารบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สูตรอาหารบราซิล ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 9.3 g

200 g ของ สูตรอาหารบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สูตรอาหารบราซิล ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 12 g

250 g ของ สูตรอาหารบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สูตรอาหารบราซิล ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0883A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร